考研快讯

国庆假期,如何保持最佳考研心态?

2020-10-08 17:37:16 广东考研服务网 4

随着预报名的结束,2020考研日程已不足三个月。

  看着不断减少的数字,你是否感到紧张、慌乱、畏惧、犹豫和迷茫?你是否难以控制这些负面情绪,注意力难以集中,长时间受到影响?是否也曾因为压力巨大而想过放弃?

  如果说备考前期比的是努力和坚持,现在进入备考后期拼的更多是心态,

  国庆,对于普通人来说或许是一个可以到处旅游,吃吃玩玩的假期,但是对于考研人来说,玩,是不可能的!每年真的有很多人因为国庆玩得太嗨收不住心而选择弃考!也有人因为国庆回家,考研资料不见而弃考!

  那么十一假期,如何保持最佳的考研心态呢?

  告诉自己:不能放弃!

  首先,绝对不能放弃!你备考前没放弃,暑假没放弃,在最后两个多月时放弃,面对之前付出的点点滴滴,你舍得吗?

  别人的暑假或是游山玩水或是实习赚钱,而你却选择留在空旷的校园,每日不停地学习学习学习,更有甚者没有空调,你的汗水、你的付出允许你现在放弃吗?

  你已经走过了最黑暗的阶段,剩下的日志不管你是摸索还是匍匐前行,都有曙光照亮前进的道路,所以绝对不能放弃。

  合理评估自己

  到了现在这个时候,绝对不是盲目给自己打气地时候了,你需要根据实际情况,合理评估自己。

  如果基础还没有学完,整个备考都是敷衍了事,那么你需要思考你是否适合考研这条道路;

  如果你整个基础过程已经完成,只是质量打了些许折扣,那么此时更是应该重整旗鼓,昂扬斗志,拼一把是上岸,退一步是二战,此刻是唯一的机会,能否录取在此一搏;

  如果你的目标院校是“985”“211”,但现在的复习情况使你并不具备考上的实力时,可考虑降低择校标准,由“985”高校降为“211”;由重点院校将为“双非”,当然如果愿意拼一拼,也可以坚持原来的目标院校。

  全身心投入备考

  实力是关键。当你对各科知识点倒背如流时,你还会有压力吗?当然,倒背如流是很困难的,但至少你能心态崩溃,焦虑,压力大根本上来自于对自身实力的不确定,对未来结果的不确定。

  我们首先要做的是提升自身实力,提高成绩。你自身实力提升上来了,你才会有有考上的信心,你就不会焦虑了;

  其次,告诉自己即使学霸也有贪玩的时候,也许前期你的复习有不到位或是偷懒的地方,不纠结,别懊悔,走好接下来的每一天,适当延长每日学习时间,弥补前期复习的不足;;

  空闲的时候,多跟同学、老师交流,听听流行音乐,甚至刷抖音、看微博都可以转移注意力,起到释压的作用。另外告诉自己,千军万马的高考都走过,考研也不过如此。

  万事未定,你我皆为黑马,怎能轻言放弃?

  让我们一言为定,定为研一!

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